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Katathymes Bilderleben

Praktische Anwendung

Das katathyme Bilderleben, welches von dem Arzt und Psychoanalytiker Hans Carl Leuner entwickelt wurde, ist eine Therapieform, bei der mit Tagträumen gearbeitet wird. Mit Hilfe ausgewählter innerer Traumbilder (wie z.B. Wiese, Haus, Fluss, Berg, Löwe oder Vulkan) kann der Klient in Kontakt mit unbewussten Themen kommen die dann bewusst bearbeitet zu stärkenden Ressourcen werden können. In Tagtraumbildern ergeben sich häufig spontane Einsichten, die als Ich- Stärkung erlebt werden. 

Die folgenden Beispiele von Traumbildern können im Katathymen Bilderleben eingesetzt werden. 

 

  • Traumbild Wiese: Auf der Wiese drückt sich das momentane Gefühl aus. Im gelenkten Tagtraumbild kann sich der Klient auf der Wiese ähnlich wie in der Realität bewegen und mit allen Sinnen wahrnehmen (z.B. den Geruch frisch gemähten Grases oder das Zirpen von Grillen). Das Ergebnis ist ein tief empfundener Ruhezustand der sich auf den Alltag überträgt.
  • Traumbild Fluss: Wasser hat eine enge Beziehung zum Unbewussten. Es reinigt, erfrischt, belebt. Wasser kann in der imaginierten Welt kraftvoll fließen aber auch trübe und undurchsichtig sein, was dafür sprechen würde, dass der Klient sich in einer schwierigen Gefühlslage befindet.
  • Traumbild Berg: Der Berg verkörpert Leistungsthemen. Dieses Bild kann eingesetzt werden bei einer momentanen Stressproblematik oder Ängsten etwas im Alltag zu verändern. Ziel der imaginativen Arbeit ist es, den Klienten anzuregen den Aufstieg zu bewältigen, zu erleben, dass Hindernisse mit Leichtigkeit umgangen werden können und eingelegte Pausen gut tun sodass der Weg danach leichter zu bewältigen ist.
  • Traumbild Haus: Das Haus steht symbolisch betrachtet für die eigene Person. Die einzelnen Räume spiegeln die Gefühlswelt wieder. Gelingt es dem Klienten, sich im imaginierten Haus so einzurichten das er sich darin wohl fühlt, setzt das positive Gefühle im Alltag frei. 

Einsatzmöglichkeiten

  • Ich-Stärkung durch Ressourcen Findung und Steigerung der Eigenverantwortlichkeit
  • Stärkung des Selbstvertrauens
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Kompetenzerweiterung in der Bewältigung von akuten Konflikten, Krisen und schwierigen Lebenssituationen
  • Stress- und Burnout-Prävention
  • Lösung von Blockaden
  • Ängste, Phobien, leichte Depressionen, Hemmungen und Wut

Hypnose dient der Aktivierung der Selbstheilungskräfte und ersetzt nicht die Diagnose oder Behandlung beim Arzt/Heilpraktiker.

 

Ich freue mich darauf, dich persönlich und individuell unterstützen zu dürfen, vor Ort oder online mittels Zoom Video.

Möchtest du einen Termin vereinbaren oder hast du Fragen kannst du mich über e- mail oder telefonisch erreichen.

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