Im Dezember gibt es Portaltage, die uns mit intensiver Energie begleiten.

Am 9., 10., 29. und 31. Dezember öffnen sich Tore zu unserem Inneren.

An diesen Tagen fühlen wir uns oft sensibler, empfänglicher und tiefer verbunden mit unserer Seele. Gerade zum Jahresende können diese Tage dazu beitragen, dass wir unsere inneren Themen klarer erkennen und den Mut finden, einen neuen Weg einzuschlagen.

Die Traditionelle Chinesische Medizin sieht den Dezember als die Zeit des Elements Wasser. Niere und Blase stehen im Vordergrund, sie speichern unsere Lebensenergie, die wir „Jing“ nennen, und sind eng mit unserem Urvertrauen verbunden. Im Winter gilt es, diese Energie zu schützen, indem wir uns wärmen, ausreichend ruhen und nährende Speisen wählen. Empfehlenswert sind schwarze Bohnen, Sesam, Walnüsse, Maronen, wärmende Brühen und Gerichte mit Wurzelgemüse.

Ein einfacher Tee aus Zimt, Ingwer und Kardamom kann uns nicht nur innerlich wärmen, sondern auch den Geist beruhigen. In den Rauhnächten sind es genau solche kleinen Rituale, die uns stärken und ein Gefühl von Geborgenheit schenken.

Es heißt, dass jede Winternacht eine eigene Seele hat. Manche tragen die Stille des Schnees in sich, andere den schweren Atem der Dunkelheit. In einer dieser Nächte begegnete ein junger Mensch einer alten, weisen Frau, die am Rand des Waldes ein kleines Feuer entzündet hatte. Das Licht des Feuers umhüllte sie wie ein goldener Mantel, und der Wind schien sie zu kennen, so vertraut strich er um sie herum.

Der junge Mensch trat näher, zog den Schal enger und fragte leise: „Warum fühlt sich der Winter so dunkel, so schwer und so still an?“

Die Frau hob den Blick, lächelte sanft und legte einen neuen Holzscheit ins Feuer. Der Funkenflug tanzte in den Himmel, als wollte er dem jungen Menschen antworten.

„Weil das Licht einen Ort braucht, an dem es neu geboren werden kann“, sagte sie. „Und dieser Ort ist die tiefste Dunkelheit. Ohne die längste Nacht würdest du den ersten Sonnenstrahl des neuen Jahres nicht so tief in dir spüren. Stille ist kein Mangel. Sie ist ein heiliges Versprechen.“

Der junge Mensch setzte sich dazu, und die Wärme des Feuers kroch langsam in die Hände. Eine Weile saßen sie nur da, lauschten den knackenden Ästen und dem fernen Rufen eines Nachtvogels.

„Und warum träume ich gerade im Winter so viel?“, fragte der junge Mensch schließlich. Die Stimme war weich, als entstünde die Frage aus einer inneren Sehnsucht.

Die weise Frau blickte lange in die Flammen. Das Feuer spiegelte sich in ihren Augen wie uralte Erinnerungen.

„Weil die Seele in der Dunkelheit ihre eigene Sprache findet“, sagte sie. „Tagsüber ist die Welt zu laut. Aber in den langen Nächten, wenn alles ruht, öffnet sich ein Raum, den nur Träume betreten dürfen. Sie zeigen dir, was in dir wachsen will. Träume sind die Samen des kommenden Jahres und du entscheidest, welche du pflegst.“

Sie nahm eine Handvoll Schnee, ließ ihn über dem Feuer schmelzen und hörte dem leisen Zischen zu, das entstand, als Wasser und Flamme sich berührten.

„Schau“, flüsterte sie, „so spricht das Leben. Licht und Dunkelheit, Wärme und Kälte alles gehört zusammen. Und du auch.“

Der junge Mensch schloss die Augen und spürte plötzlich diese tiefe, innere Ruhe, die man nur kennt, wenn man sich von der Dunkelheit nicht mehr fürchtet, sondern von ihr gehalten fühlt. In dieser Nacht legte sich ein kleiner Same ins Herz, still, unscheinbar und voller Versprechen.

Und so erinnere ich mich jedes Jahr daran, dass die stillsten Momente oft die größten Geschenke tragen. Man muss nur bereit sein, sie zu empfangen.