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Entdecke die tiefgründige Stille und die transformierenden Energien dieses besonderen Monats. Erfahre mehr über meine Angebote und wie diese dich unterstützen können.
Die Stille des November
Der November ist für mich einer der stillsten und zugleich tiefgründigsten Monate des Jahres. Die Natur hat sich fast vollständig zurückgezogen, Nebel legt sich über die Landschaft und das Licht wird sanfter. Es ist die Zeit, in der wir uns nach innen wenden und spüren, dass auch in uns eine tiefe Wandlung geschieht. Am 5. November zeigt sich der Vollmond in der Achse Stier–Skorpion. Diese Konstellation bringt oft eine Spannung zwischen dem, was wir festhalten möchten, und dem, was uns ruft, endlich loszulassen. Der Stier hält am Gewohnten fest, der Skorpion drängt uns ins Tiefe, in Transformation und Neubeginn. Viele Menschen spüren in diesen Tagen eine innere Unruhe, aber auch eine große Kraft, Entscheidungen zu treffen und Altes hinter sich zu lassen. Später, am 20. November, begleitet uns der Neumond im Skorpion eine wunderbare Gelegenheit, in die Stille zu gehen, Intentionen zu setzen und die eigene Seelenkraft neu auszurichten.
Energie und Wohlbefinden im November
Auch die Portaltage am 1., 18. und 20. November wirken intensiv. Sie öffnen die Tore zu unserem Unterbewusstsein, oft werden uns Themen gezeigt, die wir schon länger spüren, aber bisher nicht benennen konnten. Gerade in diesen Tagen können Meditationen, Hypnosen und systemische Arbeit besonders tief wirken.
Die Traditionelle Chinesische Medizin sieht den November als Zeit des Elements Wasser. Niere und Blase stehen im Mittelpunkt sie speichern unsere Lebensenergie und sind eng mit unserem Vertrauen ins Leben verbunden. So wie die Natur ihre Kräfte sammelt, um im Winter überdauern zu können, dürfen auch wir in dieser Zeit sorgsam mit unserer Energie umgehen. Wärme spielt dabei eine große Rolle: warme Speisen, wärmende Tees, das Vermeiden von Kälte im Nierenbereich. Besonders nährend sind jetzt schwarze Bohnen, Walnüsse, Hirse, Rettich, Kürbis und wärmende Gewürze wie Zimt oder Kardamom.
Rezept für eine Nierensuppe mit schwarzen Bohnen
Ein einfaches, stärkendes Rezept für diese Zeit ist eine Nierensuppe mit schwarzen Bohnen: Dafür 100 g schwarze Bohnen über Nacht einweichen, dann mit einer Möhre, einem Stück Kürbis, einer Handvoll getrockneten Datteln und etwas Ingwer in einem großen Topf mit Wasser etwa eine Stunde köcheln lassen. Mit einem Schuss Sojasauce und ein wenig Salz abschmecken. Diese Suppe wärmt, stärkt die Nierenenergie und schenkt innere Ruhe.
Systemisches Stellen
Das systemische Stellen ist eine Methode, die mich immer wieder aufs Neue berührt. Manche stellen mit Menschen, ich arbeite oft auch mit Figuren, die stellvertretend für Familienmitglieder, Ahnen oder innere Anteile stehen. Es ist erstaunlich, wie sich durch diese Figuren innere Zusammenhänge sichtbar machen. Ich erinnere mich an eine Frau, die ihre Beziehung zu ihrer Mutter nicht verstehen konnte. Als wir die Figuren stellten, zeigte sich, dass sie unbewusst die Lasten ihrer Mutter trug, die nie die Freiheit hatte, ihren eigenen Weg zu gehen. In dem Moment, in dem diese Dynamik sichtbar wurde, konnte die Frau spüren: „Das ist nicht meine Last.“ Allein dieser Satz veränderte ihr inneres Bild. Sie fühlte sich leichter, freier und konnte der Mutter in Liebe begegnen ohne weiter das Gewicht der Vergangenheit zu tragen. Solche Momente sind oft wie ein kleines Wunder: still, unspektakulär, aber von großer Tiefe.
Der November lädt uns ein, solche inneren Prozesse bewusst zuzulassen. Wenn die Natur zur Ruhe kommt, können wir selbst ebenfalls innehalten und lauschen. Es ist eine gute Zeit für innere Aufräumarbeit, für Rituale, für das Ordnen und für die Frage: Was darf bleiben, was darf gehen?
Mein nächstes Seminar im November können dich dabei unterstützen. Am Freitag, 21. November und Samstag, 22. November widmen wir uns dem systemischen Stellen, eine wunderbare Gelegenheit, deine eigenen Themen oder die deiner Familie zu betrachten und in eine neue Ordnung zu bringen.
Übungstreffen Transformative Seelenheilung
Und am Dienstag, 25. November, treffen wir uns um 17 Uhr zum Übungstreffen Transformative Seelenheilung – Modul 1, wo wir mit der Energie der Chakren arbeiten und Heilung auf einer tieferen Ebene erfahren.
Ich lade dich ein, diesen November nicht nur als dunklen, sondern als lichtvollen Monat zu erleben. In der Stille, die er bringt, liegt eine große Kraft. Sie schenkt uns den Raum, in dem Wandlung geschehen darf.
Von Herz zu Herz Eure Gabriele 🙏
