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Entdecke, wie du die Veränderungen des Herbstes für dein persönliches Wachstum nutzen kansnt. Ich teile inspirierende Gedanken und Angebote für Ihr Wohlbefinden.

Herbstliche Inspirationen für deine Seele

Im Oktober verändert sich alles. Die Tage werden kürzer, das Licht weicher, und die Natur zieht sich spürbar zurück. Manchmal, wenn ich durch die Wälder gehe, habe ich das Gefühl, dass die Bäume in einem letzten Aufleuchten noch einmal alles geben, bevor sie still werden. Dieses Schauspiel berührt mich jedes Jahr aufs Neue. Es ist, als ob uns die Natur einlädt, den eigenen Rhythmus neu zu justieren, langsamer zu werden und die Kräfte zu sammeln für das, was vor uns liegt. 2025 ist ein Jahr des Wandels und der Transformation. Viele Menschen spüren, dass sich etwas grundlegend verändert, nicht nur im Außen, sondern vor Allem auch im Inneren. Der Herbst verstärkt dieses Gefühl. Er zeigt uns, dass Transformation nicht immer laut ist. Sie kann leise geschehen, in der Tiefe, verborgen wie die Samen im Boden, die jetzt in der Dunkelheit ruhen und doch bereits den Frühling in sich tragen.

Geborgenheit finden in der Herbstzeit

Khalil Gibran schrieb einmal: „Und der Herbst sprach: Ich bin die Ruhe eurer Seele, das Loslassen eurer Hände, das Versprechen des kommenden Frühlings.“ Diese Worte begleiten mich, wenn ich die bunten Blätter unter meinen Füßen rascheln höre. Der Herbst lehrt uns, dass Loslassen kein Verlust ist, sondern eine Vorbereitung auf Neues. Genau wie die Bäume ihre Blätter ohne Wehmut fallen lassen, dürfen auch wir lernen, Dinge, Muster und Gedanken gehen zu lassen, um Platz zu schaffen für das, was kommen will.

Oft erlebe ich in dieser Jahreszeit, wie sehr wir nach Geborgenheit suchen. Wärme, Düfte, Erinnerungen, all das schenkt uns Halt. Vielleicht möchtest du dir eine Kürbissuppe mit Ingwer zubereiten, die dich von innen wärmt und dein Immunsystem stärkt. Oder du probierst Bratäpfel, gefüllt mit Walnüssen, Rosinen und einer Prise Zimt. Schon der Duft, der durch die Wohnung zieht, schenkt ein Gefühl von Zuhause. In der TCM gilt der Herbst als Zeit des Elements Metall, Lunge und Dickdarm stehen im Vordergrund. Deshalb tun uns jetzt Speisen gut, die uns erden, nähren und stärken. Wurzelgemüse, Hafer, Hirse oder eine klare Brühe mit wärmenden Gewürzen wie Zimt, Anis oder Fenchel.

Neulich erzählte mir eine Kundin, dass sie sich im Herbst wie in einer Übergangszeit ihres eigenen Lebens fühlt. Sie sagte: „Es ist, als ob mein Inneres auch Blätter verliert. Alte Dinge, die nicht mehr zu mir gehören, fallen ab, und ich werde leichter.“ Diese Worte haben mich bewegt, weil sie so sehr beschreiben, was auch ich wahrnehme: Der Herbst spiegelt uns unser eigenes Inneres wider.

Gerade in dieser Phase sind meine Behandlungen, Hypnosen und Seminare besonders kraftvoll. Viele berichten, dass sie sich jetzt leichter öffnen können, tiefer gehen und Transformation spüren. Es ist, als würde die Natur selbst mitwirken und uns auf unserem Weg begleiten.

Geschenkideen für die kommende weihnachtszeit

Und während wir noch den Herbst mit seinen Farben genießen, rückt die Weihnachtszeit näher. Gutscheine für Kosmetikbehandlungen, Hypnose oder Seminare sind eine Möglichkeit, einem Menschen etwas wahrhaft Wertvolles zu schenken: Zeit für sich, Heilung, Entspannung und ein Stück inneres Licht. Viele meiner Kundinnen verschenken auch  Kosmetikprodukte, die in der kalten Jahreszeit besonders gefragt sind. Wer früh bestellt, hat die schönsten Stücke sicher, sei es eine pflegende Creme, eine Maske für strahlende Haut oder eine kleine Wohlfühlserie als liebevoll verpacktes Geschenk.

 

 

Ich glaube, dass wir in dieser Zeit nicht nur äußerlich vorsorgen, sondern uns auch innerlich auf die kommenden Wochen einstimmen dürfen. Kerzen, Räucherwerk, vielleicht ein gutes Buch oder eine Musik, die das Herz öffnet, all das hilft, Wärme in uns selbst zu tragen. Wenn wir uns bewusst kleine Momente der Stille und Freude schenken, dann spüren wir, dass das Licht nie wirklich erlischt, sondern immer in uns weiterleuchtet.

Der Herbst ist ein Tor, das uns durch den Winter führt, bis die ersten Sterne der Weihnachtszeit den Himmel erhellen. Und vielleicht ist es gerade diese Stille, die uns die größte Kraft schenkt.

Von Herz zu Herz Eure Gabriele